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做愛時,為何中途要變換體位呢?因為轉變一下氣氛,可以延長享受插入的時間。短時間內頻繁地更換體位會使女方無法集中精神,但是太單調的抽送也很無聊。 基本上性交的體位有四種,分別是:正常體位、騎乘位、坐位、後背位。
你可能會覺得:就這四種而已?以正常體位為例,雖說是一種,也有腳張開或夾緊、彎曲或伸直等,姿勢不同,敏感部位和感覺、甚至你和她都不會一樣。還有雙方身體的緊貼程度上做點變化,男方的恥骨可以摩擦陰蒂,或是伸手刺激女方的乳頭等,有很多可以增加的「選項」,可以說各種體位都有無限的變化花樣。 這四種體位並沒有什麼特別的順序,也不是一定要每種都用上,不過一開始插入最好是採取正常體位。女人仰躺時,腿、腰都可以放鬆,比較容易接受陰莖的進入。相反的,一開始最好避免的體位是騎乘位。陰莖貿然地就插入陰道深處,會刺激到還沒有放鬆的子宮頸口,讓女伴覺得疼痛。騎乘位最好等到她已經習慣陰莖的進出,真的覺得舒服時再嘗試。
正常體位插入女方躺在床上或地板上完全放鬆,比較容易專心於陰道的快感是這種體位的特徵。男女雙方可以調整腿部或腰部位置的範圍較廣,探索彼此敏感的角度也是樂趣之一。 優點是可以看著對方的表情,確認他是否有快感。男方如果手有空,積極刺激乳頭或是陰蒂,可使女方更加愉悅。
技巧①最初插入時,最好採用這種女方雙腿可以放鬆的體位。男方抱住女伴的腰部,即使是尺寸較小的陰莖也不容易歪掉。如果還有餘力,就撫弄一下陰蒂。
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圖片提供/究竟出版
技巧②兩人上半身緊貼,女方抬高腳,採用這個體位時,陰莖不會太深入,適合男方陰莖尺寸太大的情侶。女方可以在腰部下面墊一個枕頭,以調整角度。
技巧③插入較淺,陰莖較大的男性也很容易抽送。陰莖不能到達G點或子宮頸口,不過男方的恥骨會摩擦到女方的陰蒂,所以也有人偏好這種姿勢。
![](https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/2023/05/31/0/22359858.jpg&x=0&y=0&sw=0&sh=0&exp=3600)
圖片提供/究竟出版
技巧④男方將女伴從腰部或腿部抬起,以調整角度。兩人結合處會承受男方的體重,可以插入較深的位置,尺寸小的陰莖也很容易接觸到G點。
不良示範插入位置非常淺,陰莖前端根本無法接觸G點,男方必須以雙手支撐自己的體重,無暇愛撫陰蒂等性感帶。
![](https://pgw.udn.com.tw/gw/photo.php?u=https://uc.udn.com.tw/photo/2023/05/31/0/22359860.jpg&x=0&y=0&sw=0&sh=0&exp=3600)
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